Ma intreb cum o sa mai numesc post-urile astea dupa ce termin toate combinatiile? O sa le dau data? O sa zic “Update cu tema x si y”…

Unu la mana sunt la regim. Mi-am facut analizele si sunt bogat in trigliceride iar acum nu mai mananc paine, fainoase, uleioase, cabanoase, pitzoase, fripturoase… etc. M-am reprofilat pe legume/salate aka salata de rosii cu castraveti si ardei gras, legume, piept de pui la gratar si ar trebui sa mananc si peste… dar nu imi place pestele. In schimb… am gasit asta care face salata de rosii un pic mai buna 🙂 Tziar triglicerida de ras…

Doi la mana, nu am apucat nici pana acum sa imi cumpar film pentru Canon A1. Sper sa profit maine de pauza de masa sa dau o fuga pana la F64. Tot legat de foto Rasebo s-a alaturat familiei fericite posesoare de Tokina 11-16 si e un om fericit :D, face poze la ghiveci… Tot legat de foto, mi-am curatat senzorul, asta dupa MULT, MULT timp 😀 Nu ma mai streseaza praful de pe senzor ca la inceput! 🙂 (aici cu ce poti sa iti cureti senzorul, aici cum verifici cat praf ai pe senzor)

Trei… vreau un concediu prelungit si sa ploua doar noaptea!

Cum ai putea sa slabesti? De ce?

weight-loss

Din decembrie de cand m-am mutat la casa mea a fost inevitabil sa nu ma ingras pentru ca… e foarte usor. Acelasi program la serviciu dar o cantina noua (si vai ce buna e mancarea aia), pepsi a ajutat si el, junk food as always e foarte buna sa pui pe cur… si acum am doar un plan in minte: sa dau jos greutatea in plus.

Mai sunt si alte planuri dar asta este destul de important. Am aruncat hainele vechi si astea noi trebuiau inlocuite de numere mai mici. De azi: program de slabit si probabil pe vara o sa las tigarile (sper definitiv). Am mai incercat in 2008 sa ma las de tutun dar e greu ba! Un nefumator poate fi nefumator pe viata, dar in momentul in care un fumator devine nefumator… nu este permanent. Tot timpul va fi ispita, la fel ca la mancare… parca tot timpul ai da gata un borcan de Nutella!

Metode de slabit? Stiu 2…

Continue reading

Incepand de azi:

1. 1 Fotografie pe zi pe care sa o public aici. Categoria Fotografia Zilei imi va “hrani” placerea de a face fotografii. Daca ai un hobby – tine-te de el! Daca nu ai timp… fa-ti!!!

2. Imi voi regla alimentatia. Daca am slabit 12KG si m-am ingrasat 1KG de la paste… pot sa mai slabesc inca 5-6KG. Regim, fara cola, fara paine, fara sare, fara prajeli si chestii grase!

3. Ma voi calma. Am ajuns un pachet de nervi…

Deocamdata 3 chestii, mai adaug pe drum. Inca nu am inceput lucrarea “Casa noua, ceea ce va doresc si voua”. Mai am de semnat niste acte si sunt propietar legal… (chestie care se lungeste de prin februarie de cand mi-a fost aprobat creditul). Sa mai adaug la lista si pct-ul 4. Ma voi misca cu talent? Nu ca imi stric ritmul caracteristic…